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親愛(ài)的家長(zhǎng)們、同學(xué)們：

萬(wàn)物隨春醒，美好皆可期！相逢在即，美好將至，愉快而充實(shí)的寒假生活即將結(jié)束，我們又將迎來(lái)一個(gè)嶄新的學(xué)期。新學(xué)期，新目標(biāo)，新征程，新希望，你準(zhǔn)備好了嗎？為了讓大家盡快適應(yīng)校園生活，請(qǐng)認(rèn)真閱讀這份開(kāi)學(xué)收心指南！

一、開(kāi)學(xué)報(bào)到時(shí)間

2025年2月16日17:00前返校，19:00進(jìn)教室上晚自習(xí)。

二、開(kāi)學(xué)報(bào)到流程

返校前完成學(xué)費(fèi)繳納工作（本文末附繳費(fèi)方式）→返校當(dāng)日校門(mén)口排隊(duì)（請(qǐng)帶好學(xué)生證、校訊通）接受安檢（請(qǐng)不要帶違禁品）→班主任處報(bào)到（填寫(xiě)班級(jí)學(xué)生報(bào)到注冊(cè)表，上交學(xué)生證到團(tuán)委三樓進(jìn)行注冊(cè)）→進(jìn)入宿舍（整理環(huán)境衛(wèi)生）→班主任統(tǒng)一安排。

三、開(kāi)學(xué)前物品準(zhǔn)備、儀容儀表要求

（一）學(xué)習(xí)、生活用品準(zhǔn)備

新學(xué)期學(xué)習(xí)、生活用品提前做好準(zhǔn)備：洗漱用品、換洗衣物、床上用品、睡衣拖鞋和水杯、紙巾等日常用品；飯卡、水卡、書(shū)包、筆、寒假作業(yè)、各科教材資料等校園內(nèi)用品，具體由各班級(jí)提前通知。

（二）儀容儀表要求

（1）返校時(shí)著綿陽(yáng)理工學(xué)校校服或適合中學(xué)生身份的服裝。

（2）所有學(xué)生一律不染發(fā)，不燙發(fā)，不做美甲，不佩戴夸張首飾，男生不留長(zhǎng)發(fā)，女生不做怪異發(fā)型。

四、開(kāi)學(xué)前后安全提醒

（一）返校途中安全

1.交通安全：乘車(chē)時(shí)注意乘車(chē)安全，務(wù)必系好安全帶，防范交通意外帶來(lái)的傷害。請(qǐng)學(xué)生及家長(zhǎng)不隨意橫穿馬路，不翻越護(hù)欄，走人行橫道，遵守交通規(guī)則，不亂闖紅燈。

2.車(chē)輛停放：請(qǐng)家長(zhǎng)們嚴(yán)格按學(xué)生報(bào)到日期、時(shí)段入校，學(xué)校位于教育園區(qū)，交通壓力大，原則上要求車(chē)輛即停即走。

3.個(gè)人物品保管：由于報(bào)到人員較多，請(qǐng)保管好個(gè)人物品，建議學(xué)生盡量不攜帶現(xiàn)金到校。

（二）返校后校園安全

提醒孩子在校園內(nèi)要遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，不追逐打鬧，不攀爬欄桿、樓梯扶手等設(shè)施；上下樓梯靠右行，不擁擠推搡，不玩危險(xiǎn)游戲，避免發(fā)生意外事故。

（三）預(yù)防呼吸道傳染病

春季來(lái)臨，氣溫逐漸回暖，但早晚溫差較大，同時(shí)也是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，如流感、水痘、麻疹、風(fēng)疹等，這些傳染病傳染性強(qiáng)，對(duì)孩子們的健康會(huì)造成較大威脅。為了有效預(yù)防，希望家長(zhǎng)和同學(xué)們共同做到以下幾點(diǎn)：

1.個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成：勤洗手、勤換貼身衣物。

2.加強(qiáng)鍛煉與營(yíng)養(yǎng)：適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食。

3.保持良好生活環(huán)境：臨近開(kāi)學(xué)，給自己一個(gè)緩沖期，每天“早睡”一點(diǎn)，“早起”一點(diǎn)，讓生物鐘有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，逐步與學(xué)校的生活接近，以飽滿的精神投入新學(xué)期。

五、收心指南（家長(zhǎng)篇）

（一）幫助孩子收心，循序漸進(jìn)回歸日常狀態(tài)

假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開(kāi)學(xué)后則相對(duì)緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時(shí)間。對(duì)此問(wèn)題，提醒家長(zhǎng)不能操之過(guò)急，應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來(lái)，否則會(huì)給孩子太大的心理負(fù)擔(dān)。

第一，要做到早睡早起。晚上少看電視，少玩手機(jī)，到九點(diǎn)左右熄燈睡覺(jué)，第二天七點(diǎn)左右起床，提前適應(yīng)開(kāi)學(xué)的作息。

第二，要做到飲食清淡。最近少吃油炸食品，少吃大魚(yú)大肉，飲食以清淡為主，營(yíng)養(yǎng)要均衡搭配，保證有精力好好學(xué)習(xí)。

（二）檢查作業(yè)完成情況，查漏補(bǔ)缺

提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時(shí)間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開(kāi)學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。

因此，建議家長(zhǎng)和孩子一起合理規(guī)劃和安排開(kāi)學(xué)前期的這段時(shí)間，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。

（三）引導(dǎo)孩子調(diào)整生物鐘，作息規(guī)律

很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習(xí)慣，如果不提前調(diào)節(jié)，開(kāi)學(xué)之初通常會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響孩子的學(xué)習(xí)適應(yīng)。

家長(zhǎng)們不妨和孩子一起在這段時(shí)間制訂一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，按照平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來(lái)緊張的學(xué)習(xí)生活。

（四）鼓勵(lì)孩子提前聯(lián)系老師同學(xué)，提前分享交流

通過(guò)一個(gè)長(zhǎng)假的分離，同學(xué)們之間可能都會(huì)有一些變化，鼓勵(lì)孩子提前聯(lián)系一下同學(xué)和老師，互相分享見(jiàn)聞和“新鮮事”，相互關(guān)心，相互表達(dá)彼此的想念和對(duì)新學(xué)期的期待，不僅能增進(jìn)同學(xué)、師生之間的感情，也有利于培養(yǎng)孩子的人際交往能力。

（五）讀懂孩子情緒，做好心態(tài)上的準(zhǔn)備

由于某些特殊經(jīng)歷和感受，有些孩子可能會(huì)對(duì)上學(xué)感到“焦慮”甚至“恐懼”心理，家長(zhǎng)要正確做好溝通和引導(dǎo)工作，理解孩子產(chǎn)生的這些情緒，分析產(chǎn)生的原因，給予有針對(duì)性的鼓勵(lì)和支持。

如果情況相對(duì)嚴(yán)重，可借助心理專(zhuān)家等專(zhuān)業(yè)力量，給孩子提供正面的心理能量，讓孩子以積極向上的心態(tài)迎接新學(xué)期的到來(lái)。

新年新氣象，綿陽(yáng)理工學(xué)校期待每位學(xué)生都能在新學(xué)期到來(lái)之際，收心靜氣，以昂揚(yáng)向上的精神面貌和飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)中去。讓我們攜手并進(jìn)，共同迎接一個(gè)充滿希望和挑戰(zhàn)的新學(xué)期，開(kāi)啟筑夢(mèng)、追夢(mèng)、圓夢(mèng)的新征程！

綿陽(yáng)理工學(xué)校

2025年2月10日

附：學(xué)生學(xué)費(fèi)繳納方式

2025年春季學(xué)期于2月16日開(kāi)學(xué)，請(qǐng)各位家長(zhǎng)務(wù)必在開(kāi)學(xué)前完成2025年春季學(xué)期學(xué)費(fèi)繳納工作。（繳費(fèi)金額請(qǐng)咨詢班主任老師）

繳費(fèi)方式如下：

①學(xué)校官方二維碼繳費(fèi)：可向班主任老師索取或聯(lián)系學(xué)校財(cái)務(wù)室張老師（17386708818）；

②學(xué)校官方微信公眾號(hào)繳費(fèi)：打開(kāi)綿陽(yáng)理工學(xué)校微信公眾號(hào)對(duì)話框，選擇右下角“數(shù)字校園”，選擇“學(xué)費(fèi)繳納”進(jìn)入繳費(fèi)頁(yè)面，依次輸入學(xué)生姓名和繳費(fèi)金額即可完成繳費(fèi)（特別提醒：請(qǐng)?jiān)诶U費(fèi)備注欄填寫(xiě)學(xué)生的班級(jí)）；

③線下繳費(fèi)：家長(zhǎng)可于2月16日到學(xué)校財(cái)務(wù)室現(xiàn)場(chǎng)繳費(fèi)。